Lahdessa asuva personal trainer Jari Sorsa on valmentanut työkseen jo yli 20 vuotta. Liikunnallisella Jarille on tärkeää kotikaupungin liikuntamahdollisuudet, joita hän hyödyntää käytännössä ympäri vuoden .
- Lahti on kaunis. Täällä on ihan loistavat maastot. Salpausselän urheilukeskuksessa on ihan mielettömän hyvät puitteet, Jari kertoo.
- On tullut tossua ja suksia kulutettua!
Jari Sorsa valmentaa työssään paljon erilaisia ihmisiä Päijät-Hämeestä pääkaupunkiseudulle saakka. Asiakkaat ovat yhä enemmän aikuisia, jotka haluavat tehdä muutoksia elämäntapoihin ja saada tilalle terveellisemmän arjen.
Jari muistuttaa, että muutos ei ole koskaan nopea, vaan vaatii aikaa ja usein myös hermoja. Valmentaja on tässä tilanteessa henkilö, joka vie suunnitelmaa eteenpäin ja tarvittaessa patistaa liikkumaan.
Jari on ollut mukana viime vuosina muun muassa Nelosen Suurin Pudottaja -ohjelman valmentajana, sekä kilpailemassa saman kanavan Erikoisjoukot -ohjelmassa. Kokemukset ovat olleet merkittäviä ja myös kasvun paikkoja.
Kuuntele koko haastattelu!
