¿Con qué frecuencia te atreves a decir lo que realmente sientes?
En todas partes del mundo hay una falsa expectativa de que muchas veces debes de ser "agradable" o "diplomático", ambos conceptos pueden causar más daño si se imponen y se presionan excesivamente desde la infancia, ¡esas expectativas y creencias pueden comenzar a desarrollar una forma de siempre complacer a la gente! ¡Lo que tiene como efectos secundarios subyacentes que no estas expresando realmente cómo te sientes y a veces haces cosas que no te sientes a gusto de hacer o permitir! ¡En vez de eso, comencemos a instalar una nueva cultura de expresar cómo te sientes y regular tus emociones!
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