En este episodio hablaremos de cómo las heridas del pasado —tanto ancestrales como de la infancia— pueden dejar marcas profundas en el cuerpo y la mente.
También profundizaremos en cómo el trauma puede transmitirse entre generaciones a través de mecanismos epigenéticos y cómo las experiencias adversas tempranas se relacionan con enfermedades crónicas en la adultez.
Descubre:
- Los caminos compartidos entre trauma y salud,
- ¿Cómo prácticas como el mindfulness, la terapia y el apoyo social pueden abrir caminos hacia la sanación?
🧠💔 Tu cuerpo tiene memoria… ¿Realmente estás escuchando lo que intenta decirte?
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