En este episodio te hablo sobre el autocuidado y la importancia que tiene aprender a priorizarte. Normalmente dejamos de atender nuestras emociones porque damos más importancia a las obligaciones y a las emociones de los niños/as, pero es momento de empezar a comprender que si tú estás bien tu mundo está bien. El primer paso para aprender a priorizarte es ser consciente de esto, el siguiente es llevarlo a la práctica: te cuento cómo en este episodio ☺️
