Hoe ga je om met angst? Een mooie uitspraak die mij heeft geholpen bij angst is: ‘feel the fear and do it anyway’.
En die heb je misschien al wel eens gehoord maar daar zit ook een valkuil in. Ik zie heel vaak dat mensen hem namelijk gebruiken als: ‘do it anyway’. Dus ze moeten een spannende investering doen of een spannende stap zetten en BAM ze gaan ervoor. Ze springen over de angst heen en doen het ‘gewoon’.
Van de buitenkant lijkt dat heel tof dat ze alles maar gewoon doen maar eigenlijk is het niet heel anders dan in een hoekje zitten om de angst niet aan te kijken.
Het stukje FEEL the fear wordt hier volledig overgeslagen namelijk.
Hoe kun je deze uitspraak wél gebruiken? Dat leg ik je uit in deze podcast.
Volg me ook op instagram: www.instagram.com/joellejehudith
