YOU DO YOUでは、体型/容姿、メンタル等の色々な側面から「美」について何度もふれてきました。今回はもっとプラクティカルなお手入れやマインドセットの視点で「美」について話してみました。私達が「美」に対して、日頃どう思って、具体的にどうケアしているか(心身ともに)、それがどうセルフエスティームにつながってるかなどお話しします！
We’ve talked a lot about "beauty" through this podcast starting from body positivity to mental care and such. In this episode, we will talk about what we actually do to reach our beauty goals and how that contributes to our self esteem, as well as our daily routine and mindsets towards beauty.
Don't forget though, we are all beautiful as we are!! x
