Marius ist der Inhaber des Continuum Strength & Health Gyms in der Schweiz und einer der besten Trainer die ich bis dato kennenlernen durfte.
Sein Wissensschatz reicht von Training, Ernährung, Biochemie bis hin zur Supplementierung und Reha.
Wir sprachen über:
- sein Werdegang
- den aktuellen Stand des Personal-Trainings
- wie er seine Mitarbeiter auswählt, warum er lieber festangestellte hat
- wie seine Arbeit aktuell ausschaut
- sein top Bücher zum Training, Ernährung und Lifestyle
Triphasic Training: A systematic approach to elite speed and explosive strength performance
- 3 Methoden für Fat Loss
- und noch mehr.
Marius Kontakt:
Page: https://continuum-strength.ch
Instagram: @continuum_strength
eMail: marius@continuum-strength.ch
Viel Spaß beim Zuhören.
Kontakt: rafal@peakformance.de
Page: www.peakformance.de
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