In der Weihnachtsbäckerei… oder auch nicht!
Aber was steckt denn jetzt nun wirklich hinter den unerwünschten Kilos nach dem Weihnachtsfest? Was treibt uns dazu, uns so derart zu übernehmen, das wir teilweise nach Weihnachten, deutlich mehr wiegen als davor? Auf genau diese Fragen gehen wir heute in der Podcast Folge ein und vor allem auf den Punkt, wie Du auch ganz OHNE übermäßigen oder strikten Verzicht Dein Weihnachtsfest genießen und ausleben kannst.
Ja richtig, es geht um GENUSS an Weihnachten und wie Du diesen mit Deinen Fitnesszielen kombinieren und vereinbaren kannst, kannst Du schon heute, bereits 4 Tage vor dem heiligen Fest, erfahren!
Also schnell nochmal reinhören und dann das Weihnachtsfest genießen können, ohne Angst vor Verlusten, ganz egal ob es Dein Idealgewicht, Deine Muskeln oder die Plätzchen sind, die Du befürchtest zu verlieren!
FROHE WEIHNACHTEN FITNESS & MOTIVATION FAMILY!
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