Ausversehen in die Naschbox gegriffen und trotz striktem Diät- und Ernährungsplan ein Stück Schokolade oder etwas süßes gegessen?
Kennst Du das auch?!
Wenn ja ist diese Folge für Dich! Ausversehen zum Cheatmeal gegriffen, was soll man da noch tun? Keine Sorge genau diese Frage beantworte ich Dir in der heutigen Podcast Folge und DU erhälst exklusiven Einblick, wie ich mit solchen Situationen umgehe! Wie Du dann trotz dieses Fehltritts Deinen Fitness Tag erfolgreich gestaltest und warum gerade dieses Cheatmeal eventuell sogar genau richtig war, erkläre ich Dir ebenso in der Folge. Also schmeiß Dir noch ein Stück Schokolade rein und dann ab in die Podcast Folge und finde heraus, warum ein Cheatmeal garnicht mal so schlecht ist, wie alle immer denken!
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