Das Internet ist voll von Fitnesstipps und Coaches, die Dir 1000 verschiedene Tipps geben wollen. Doch was sind denn jetzt die wirklich wichtigen Faktoren auf die es ankommt, wenn Du Deinen eigenen Trainingsplan erstellen willst?
Wenn Du bisher keinen Trainer um Rat gebeten hast, oder auch verwirrt bist von all den unterschiedlichen Tipps und Hacks, die da draußen kursieren, dann Räumen wir heute damit auf.
Du erfährst in dieser Podcast Folge, was Du brauchst und welche Basics entscheidend sind um einen Trainingsplan zu erstellen, der Dich voranbringt!
Bist Du bereit durchzustarten? Dann höre Dir JETZT die Folge an und gebe uns Deine Frage oder Feedback gerne als Feedback in einer DM bei Instagram!
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