Ausdauer oder Kondition? Was ist denn nun wirklich wichtig oder der richtige Begriff wenn ich endlich mehr Puste und Durchhaltevermögen haben will? Jeder kennt es und es beginnt ja auch schon in ganz alltäglichen Situationen, wie zB beim Treppen steigen!
Heute erfährst Du alles rundum das richtige Training um genau diese Fähigkeit Deines Körpers zu stärken! Wir zeigen Dir worauf es wirklich ankommt und geben zu dem unsere TOP 3 Ausdauergeräte bekannt, mit denen Du Deine Ausdauer am schnellsten und besten verbessern kannst!
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