„Ich bin mega motiviert…“
kennst Du diese Aussage auch von Dir? Oder hast diese schonmal von jemandem gehört?
Dann hast Du bestimmt auch mitbekommen wie schnell diese Motivation meist schon wenige Stunden oder Tage nach diesem Moment abfällt!
Nun um das zu vermeiden erfährst Du in dieser Folge, wie Du Deine Fitnessziele erreichen kannst OHNE das Motivation Dein Haupttreiber ist, und warum zu viel Motivation manchmal auch extrem GEFÄHRLICH sein kann! Zudem sagen wir Dir auch was Du anstelle von Motivation brauchst um endlich Deine Ziele zu erreichen!
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