Die meisten Menschen sehen das Training viel zu streng. Wenn du neue Übungen nicht direkt ausführen kannst oder du an manchen Tagen keine Power hast, dann ist das kein Problem. Im Gegenteil: DAS ist Training! Training ist dafür da, um was zu trainieren, was man noch nicht so gut kann oder noch gar nicht kann. Aber mehr dazu in der heutigen Podcastfolge! Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein Feedback über Instagram!
