Motivation setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: MOTIV und ACTION. Wenn es dir also manchmal an Motivation fehlt, dann solltest du dein MOTIV besser ausarbeiten. Danach kannst du dann auch besser in ACTION treten. Den meisten Menschen fehlt es nämlich an einem genauen Motiv, da heißt es dann immer, ich trainiere um fit zu sein. Aber was ist fit sein für dich? Hast du das schonmal genau festgelegt? Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei! Gib uns gerne ein Feedback über Social Media.
