Als Anfänger direkt mit dem freien Training starten? Meist nicht so eine gute Idee! Zumindest nicht ohne Kontrolle durch einen Trainer. Nur mit Videos zu trainieren ist als Anfänger schwierig zu gestalten, denn diese geben Dir KEIN Feedback zur Ausführung oder Technik. Doch was solltest Du tun? Und wie kann Dich Freeletics, als Trainingsanfänger dennoch voranbringen? Das und noch vieles mehr, auch rund um das Thema PERSONALTRAINING, erfährst Du in der heutigen Folge mit Tobi. Hast Du Erfahrungen mit Freeletics oder bevorzugst Du das Training mit einem Personaltrainer? Schreib uns gerne Dein Feedback zur heutigen Folge auf Instagram.
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