Grundsätzlich solltest du immer dann trainieren, wann du am meisten Power fürs Training hast. Trotzdem solltest du mal gut darüber nachdenken, ob du nicht doch mal morgens trainierst. Denn das Training am morgen bringt extrem viele Vorteile mit sich. Und diese Vorteile beziehen sich nicht nur auf deinen Körper und dein Energielevel, sondern gehen weit darüber hinaus. Aber mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim reinhören. Gib uns unbedingt ein Feedback zur heutigen Podcastfolge.
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