Jeder kennt das doch, man ist sehr müde und will ins Training. Was hilft da? Ein Booster. Er pusht dich und macht dich wach. Was zählt denn aber als Booster? Ist ein Kaffe, ein Red Bull oder ein Nocco Drink genau so effektiv? Manche nehmen jedes mal vor dem Training einen Booster, was auf Dauer aber nicht gut ist und dir auch irgendwann nichts mehr bringt. Dein Körper gewöhnt sich an alles, somit auch an den Effekt eines Boosters. Außerdem kann man sich mit dauerhaftem Booster-Konsum auch schaden. Gibt es da natürliche Alternativen? Höre am besten rein, dann erfährst du mehr. Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein Feedback über Social Media.
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