#leschroniquesdevia #productivité #performance
Qui a dit qu'il fallait se réveiller à 5h du matin et faire du yoga pour réussir sa vie ? Franchement.
Ce genre de routine fonctionne à merveille pour certaines personnes, mais définitivement pas pour tout le monde.
Il n’existe pas de routine matinale universelle.
Une morning routine qui fonctionne, c'est celle qui est adaptée à toi, qui correspond à ton rythme biologique, à tes objectifs, bref à ta vie. C’est une habitude très personnelle.
Dans cet épisode, je t’explique en détail comment tu peux te construire une routine sur-mesure qui fonctionne vraiment.
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Bonne écoute !
