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'Fait vaut mieux que parfait' ça te parle ? C’est plus facile à dire qu’à faire, c’est vrai je te l’accorde.
Mais je te garantis que cette petite voix dans ta tête qui te dit que si ce n’est pas parfait, ce n’est pas valable, a tort et t’empêche en plus de progresser.
Le plus souvent, cette recherche constante de la perfection est liée à la peur. C’est pourquoi j’ai pensé cette vidéo comme un guide pour t’aider à la dépasser, à adopter le progrès, et te libérer des attentes irréalistes.
Je te partage ici cinq conseils qui m’ont aidée moi-même à sortir du perfectionnisme pour de bon.
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