No episódio de hoje, estamos à conversa sobre fome emocional.
A fome emocional é igual à fome fisiológica? Como posso identificar se tenho fome emocional? Como é que posso lidar com esta fome? E muito mais. No fim respondemos a uma pergunta deixada no nosso instagram por uma ouvinte!
Esperamos que este episódio seja útil!
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