Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!
Depois de vos ter falado extensivamente sobre o metabolismo, hoje estou aqui para vos explicar o porquê de ser tão difícil para alguns nós perder peso.
- Que adaptações ocorrem?
- O que podemos fazer?
- O que temos de aceitar?
Espero que gostes!
Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:
Instagram: www.instagram.com/nunomfit
Facebook: www.facebook.com/nunomfit
