LES DESSOUS DE LA COSMÉTIQUE - Épisode 27 : 10 solutions pour limiter le photovieillissement
Le Podcast qui vous dévoile et vous explique le monde de la cosmétique d'un point de vue scientifique. Les épisodes sont objectifs et basés sur des recherches scientifiques - pour un contenu ni alarmiste, ni crédule.
Résumé de l'épisode
Le soleil est une cause majeure du vieillissement de notre peau : rides, ridules, perte de fermeté ... alors comment faire de le prévention plutôt que de la correction ?
I - Quels rayons du soleil endommagent la peau
- Les UVA sont responsables majoritairement du photovieillissement
- Les UVB sont responsables majoritairement des coups de soleil
II - Comment notre peau s’adapte
- Le bronzage permet d'améliorer notre protection naturelle au soleil. Mais attention, si la peau bronze, c'est qu'elle a été agressée par le soleil !
- Notre couche de cellules mortes à la surface de la peau s'épaissit
III- Les mesures de protection à prendre quand on s’expose au soleil
- On évite les heures chaudes ~12h - 16h
- On préfère l'ombre
- On porte des vêtements, lunettes, chapeau à larges bords
- On rapplique sa crème solaire toutes les 2 heures ou après la baignade
- On essuie les gouttes d'eau après les baignades
- On n'expose pas les enfants de moins de 2/3 ans
- On évite les produits photosensibilisants (certains médicaments, cosmétiques, parfums, ...)
- On se protège du soleil quelque soit les conditions climatiques, surtout l'été
Notes de l'épisode
