LES DESSOUS DE LA COSMÉTIQUE - Épisode 31 : 5 Astuces pour Experts de Crèmes Solaires
Le Podcast qui vous dévoile et vous explique le monde de la cosmétique d'un point de vue scientifique. Les épisodes sont objectifs et basés sur des recherches scientifiques - pour un contenu ni alarmiste, ni crédule.
Résumé de l'épisode
Quelle quantité de produit solaire appliquer ?
- Les tests pour la détermination du SPF sont faits avec 2 mg / cm²
- Sur le visage, il est conseillé d'appliquer 1.13 g de produit solaire, soit l'équivalent de l'application de 2 lignes de crème de la taille d'un doigt
Quel produit solaire choisir pour une bonne protection ?
- SPF 30 minimum
- UVA entouré ou "broad spectrum"
- Water resistant si vous vous baignez
- Une texture qui vous est agréable à l'application en quantité suffisante. Je déconseille les produits teintés.
- Je déconseille les emballages en spray, brumisateur, aérosol
Faut-il appliquer un produit solaire si on reste à l'intérieur ?
- Oui, si on est près des fenêtres (voiture) et que les rayons tapent directement sur votre peau
- Non, si vous restez dans une salle sans fenêtre / au sous-sol
- En fonction de votre phototype, de votre sensibilité, de vos antécédents familiaux
Le bronzage me protège-t-il du soleil ?
- Oui, mais pas suffisamment. Il reste primordial de se protéger avec d'autres moyens (ombre, vêtements, crème solaire, ...)
Les filtres solaires sont-ils les seuls ingrédients à limiter les dégâts du soleil ?
- Il existe des "boosters" qui aident à obtenir de haut SPF
- Les antioxydants (ginkgo, co-enzyme Q10, vitamine E, vitamine C, ...) aident à limiter les radicaux libres
Notes de l'épisode
