Gott nytt år alla lyssnare. Första avsnittet 2021.
Välmående består av sömn, motion, goda relationer och postiv energi. Ställer någon frågan hur du mår och du inte desstumera behöver fundera på svaret utan svarar tack jag mår bra, fundera på vilka saker som får dig att må bra.
Vi funderade på hur vi mådde i högstadietiden. Mycket blandade känslor, man funderar på vem man faktiskt är, hur skall jag vara för att passa in här.
När man blir äldra lär man känna sig själv bättre och vet vilka saker som gör en glad och saker som man inte mår bra av. Skillnaden mellan tanke och känsla, inte alltid lätt som vuxen att skilja på dem.
Snälla lyssnare, vi tar gärna emot idéer, tankar, vad vill ni att vi skall tala om? Hör av er.
