En este episodio vemos como "Sentise mal" es una respuesta natural a la vida.
Las emociones son la forma en la que el alma y el corazón se comunican para darnos la oportunidad de ver que es aquello que hay que ATENDER en nuestra vida. Las emociones no son ni buenas ni malas. Aparecen con la intención de ensenarnos algo, protegernos, alertarnos, reorientarnos.
No hay nada más valiente que atreverte a ser vulnerable. Siéntate. Escucha tus emociones. Resuélvelas. Déjalas ir.
Es válido sentirse mal de vez en cuando. Date permiso para sentirte mal. Permite que tu corazón te revele el mensaje que trae a través de ellas, deja que tus emociones hagan lo que llegaron a hacer. Luego déjalas ir.
Disclaimer: Puede que muchas veces necesites una ayuda profesional para resolver las situaciones que te llevan a estados de sentimientos no deseados. Si crees que necesitas ayuda profesional búscala. Habrá sido la mejor decisión que puedes tomar y el mayor regalo que puedes darte.
Nada de lo dicho en este video debe ser considerado como asesoramiento profesional.
