Você é sua maior crítica — ou está apenas ecoando as palavras de sua mãe?
Você já se perguntou se a voz crítica dentro de você é realmente sua ou apenas um eco das palavras que ouviu ao longo da vida? Neste episódio, vamos explorar como essas frases marcantes — muitas vezes ditas com intenção de ajudar, mas que deixaram cicatrizes emocionais — moldaram seu diálogo interno.
Descubra como identificar as raízes dessa voz, questionar sua origem e transformá-la em um diálogo compassivo. Vamos refletir juntas:
Quando começamos a nos tratar com tanta severidade?
Será que essa autocrítica tem uma intenção positiva?
Como podemos mudar o padrão e nos acolher com gentileza?
Prepare-se para uma conversa com autocompaixão, reflexão e como resgatar sua voz verdadeira. É hora de romper o ciclo de julgamento e criar um espaço interno de aceitação e autenticidade.
Aperte o play e comece um novo diálogo interno.
Com amor, Lisi
