Wir versuchen euer Feedback immer mit einzubauen, daher findest Du hier eine überarbeitete Version der Meditation. Die Stimme ist darauf angepasst, dass du in die Alpha-Wellen deines Gehirns kommen kannst. Wenn du magst, kannst du es dir bequem machen, die Augen schließen und dich voll darauf einlassen. Wir wünschen dir ganz viel Erholung und Achtsamkeit!
