Con Veronica Morera de @purplerainnutrition hoy hablamos de nutrición y salud mental: la voz crítica en nuestra mente, esa voz que no calla y nos llena de ansiedad. ¿Haz podido identificar esas conversaciones mentales que tienes contigo misma? Hoy te presentamos herramientas y resultados de ser consciente de lo que dice tu mente.
