No episódio de hoje, recebemos a psicóloga e mentora de carreiras Juliana Mendes para conversar sobre saúde mental no esporte e na vida. Que aprendizados tivemos com as Olimpíadas de Tóquio? Qual a correlação entre esporte de alto de desempenho, mundo corporativo e vida profissional? Que lições podemos tirar de tudo isso para melhorar o nosso bem-estar físico e mental?
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Convidada: Juliana Mendes @jumendesmove
Criação e Apresentação: Laura Macêdo e Sandra Silva
Produção: A Casa é Sua Pods www.acasaesuapods.com
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