【其實你應該】告別惱人「便秘」問題！
上班族長時間久坐電腦前沒運動，通勤都坐車，腿部肌肉都快萎縮退化，
加上三餐老外餐餐大魚大肉，吃進去一堆，卻都沒出來半點？
這樣的忙碌的生活型態，是否也讓你有著便秘不順的困擾？
#其實你應該 #便秘 #蔬果攝取不足 #鐵板麵加大冰奶 #早餐店瀉藥組合 #優酪乳 #酵素 #防彈咖啡 #浣腸 #瀉藥 #新訓 #三餐外食 #排便不順 #便秘秘訣
---
【其實你應該】Podcast 收聽平台：
蘋果：https://apple.co/2TclStV
Spotify : https://spoti.fi/34iE6k8
KKBOX：https://bit.ly/2GsWM7z
Youtube：https://bit.ly/3jkGpHk
instagram：https://bit.ly/37xov26
聯繫信箱：Ushould2020@gmail.com
