【其實你應該】叫醒你的不是鬧鐘是使命！睡飽跟有使命感是擁有幸福的關鍵！？
知名績效管理公司蓋洛普在2023年調查了美國年齡12～26歲的人之中，73%表示他們非常快樂或快樂，但隨著進入18歲成年後，感覺快樂的人明顯變少，研究認為是與Z世代重視的幸福感因素減少有關。
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