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【其實你應該】不只是初老而已,年過三十真的有感的「變老徵兆」?!

年輕的時候,明明才二十出頭總是嘴上嚷嚷著自己老了,直到有天,身體機能大不如前、精神狀態變差,這才意識到,原來這才是真的變老了!

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