【其實你應該】太在乎別人感受，卻忘了自己？5個「愛自己練習」愛別人前請先喜歡自己！
總是把別人的情緒看得比自己還重；在乎外界的看法，比你自己想法還在意。這心態，總讓你在人際互動與感情世界裡，自我壓抑又感到無能為力嗎？這次，就要教你先好好照顧好自己細膩的心，5個愛自己練習，請先練起來！
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