【其實你應該】了解「微憂鬱」的負面念頭!
生活難免有低潮與鬱悶,倘若發現你的憂鬱久久不散、不開心遲遲不走,
那若出現以下這類症狀6個以上,那是時候為自己的生活做些改變與調整!
#其實你應該 #微憂鬱 #憂鬱 #厭世 #提不起勁 #憂鬱症 #不開心 #鬱悶 #低潮 #找回快樂 #自我提升 #自我療癒
---
【其實你應該】Podcast 收聽平台:
蘋果:https://apple.co/2TclStV
Spotify : https://spoti.fi/34iE6k8
KKBOX:https://bit.ly/2GsWM7z
Youtube:https://bit.ly/3jkGpHk
instagram:https://bit.ly/37xov26
聯繫信箱:Ushould2020@gmail.com