Olá! Meu nome é Fernanda Cunha e é ótimo ter você por aqui.
Gratidão por permitir que, mesmo por alguns minutos, podemos ficar juntos.
A flexibilidade e a força física ainda são um Mito dentro do Yoga. Muita pessoas me falam que gostariam de praticar, mas não vem porque não são flexíveis, ou fortes o suficiente. Alguns professores ficam sem graça por não ter flexibilidade e força. Neste episódio, falaremos sobre esses mitos e estigmas.
Sente, respire e vamos lá...
Namaste!
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