Você já chegou a esta conclusão: Não consigo meditar?
Talvez você se considere muito birrento, estressado, irritado, inquieto para meditar.
Mas te conto um segredo: eu era assim antes de começar as práticas.
Com elas me redescobri, principalmente o Yoga Dance.
Entendi que a Yoga pode ser em movimento.
A meditação pode ser uma dança.
Basta eu me permitir.
Vem comigo que te mostro como isso tudo é possível Vamos juntos!
