正所謂「減肥容易keep fit難」！
先莫說要重拾當年至fit的狀態......在疫情下，你增了多少磅？你可曾想過是時候要keep fit，至少不keep fat？
「我都想keep，但的唔起心肝吖嘛！」你有這樣「想過」keep fit然係就放棄了嗎？
今集我的居酒屋老闆好友Pierre將會和大家分享他曾經被人稱作「肥仔」長達20年，到底往後他是如何克服心理障礙，積極keep fit，保持至今並一度和隊友一起完成64公里的香港環島行？
想聽他「的起心肝」的keep fit的故事，立即click入 來聽聽！
