¿Qué es en realidad un apego? A diario vemos frases por todos lados que nos hacen creer que un apego es algo MALO, que debemos vivir libres sin depender de nada ni nadie.
La realidad es que los apegos existen porque somos HUMANOS y requerimos crear vínculos emocionales desde nuestro nacimiento. Lo ideal es crear un equilibrio, desarrollar un apego de una manera sana y consciente.
Comparto este capítulo con Felipe Gutiérrez, licenciado en psicología con maestría en terapia sistemática y relaciones de pareja con especialidad, entre otras, en intervención en crisis, y también creador de contenido con su podcast llamado REALIDADES, que puedes encontrar en todas las plataformas.
