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Hablamos del libro "Antifrágil", de Nassim Nicholas Taleb, de cómo ganar antifragilidad, de los beneficios de los estresores y de otros temas... como siempre, muy de flipaos. 

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1. Qué es la antifragilidad.

2. por qué hablamos de esto.

3. Cómo conseguir ser más antifrágil.

ACTION WEEKS

1. Hacer una lista de estresores en diferentes ámbitos de tu vida.

2. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88

RECURSOS

El libro recomendado por el hambriento Jose, "La felicidad, desesperadamente": https://amzn.to/3c56qJo

El libro del programa de hoy, "Antifrágil": https://amzn.to/38a8DBZ

Nota-resumen sobre "Antifrágil": https://cutt.ly/IzuSKYo

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