Trong tập tuần này chúng ta cùng nghe thầy Shekhar chia sẻ về ashtanga, viniyasa, về hơi thở ujaiy và những trải nghiệm trong tập luyện và hướng dẫn yoga cũng như ashtanga. Hãy cùng lắng nghe hành trình một người Ấn Độ hướng về truyền thống Ấn Độ trong đời sống và ashtanga yoga.
-----------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Hy vọng bạn sẽ thích phong cách tập luyện này, cùng chia sẻ, kết nối những tâm hồn đồng điệu trên hành trình này nhé. Hẹn gặp bạn trên thảm, cùng mysore nhé. Các bạn có thể trao đổi, phản hồi, bình luận tại link Facebook: https://www.facebook.com/yoga3h hoặc để lại lời nhắn thoại tại link này: https://anchor.fm/mysoresangha/message
#Indianteacher #eyes #pointofview #art #yoga #mysorevietnamsangha #podcast #ashtanga #practice #interview #vinyasa #ujaiy #breath #experience #traditional #cơthể #tâmtrí #bodyandmind
