Khi thực hành ashtanga hay mysore chúng ta thường hay đề cập đến vinyasa, và hiểu vinyasa là sự kết hợp giữa chuyển động với hơi thở và điểm nhìn tập trung khi thực hành các tư thế. Tuy vậy, vinyasa là một từ tiếng Phạn có đa nghĩa được đề cập đến nhiều khía cạnh khác nhau trong yoga, ashtanga và cả trong đời sống. Podcast tuần này, Mysorevietnam Sangha rất vui được nghe thầy Tony Vũ chia sẻ thêm những góc nhìn khác về vinyasa. Trong phần 1 này, khái niệm vinyasa là việc chúng ta làm một việc gì đó toàn tâm toàn ý, không nhất thiết phải kết hợp với chuyển động và hơi thở.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Hy vọng bạn sẽ thích phong cách tập luyện này, cùng chia sẻ, kết nối những tâm hồn đồng điệu trên hành trình này nhé. Hẹn gặp bạn trên thảm, cùng mysore nhé.
Các bạn có thể trao đổi, phản hồi, bình luận tại link Facebook: https://www.facebook.com/yoga3h
hoặc để lại lời nhắn thoại tại link này: https://anchor.fm/mysoresangha/message
#meaningofthevinyasa #yoga #mysorevietnamsangha #podcast #ashtanga #practice #vinyasa #interview #tristana
