Wandelen. Dé corona-activiteit bij uitstek. Wanneer alle toffe dingen niet meer mogen, beland je terug bij die meest elementaire der activiteiten: jezelf op een rustig tempo van A naar B bewegen.
Maar is het zo gezond? Zijn er risico's waar we niet genoeg bij stilstaan?
Of is het even saai als het gewoon klinkt? Dat, en nog zo veel meer!
Weet dat je onze bronnen en extra informatie zoals artikels, boeken, video's en podcasts van concullega's kan vinden in onze shownotes. Te vinden op Proefperiodepodcast.be maar check zeker onze socials ook!
