Mama zu werden verändert nicht nur unsere Lebensumstände, sondern auch uns selbst. Wir finden uns in einer neuen Rolle, konfrontiert mit zahlreichen Erwartungen anderer und dem Bild, das wir selbst immer von uns hatten, wie wir als Mama mal sein werden. Die Realität verlangt uns dabei oft mehr ab, als wir es uns vorher erträumt hatten. Und plötzlich scheint der Platz für uns selbst zwischen Kind, Mann, Jobfragen, Elternzeit, Familie etc extrem begrenzt. Kein Wunder, das einem da die Puste ausgehen kann. Sehnsucht nach dem "alten Leben", Energielosigkeit, Schlafstörungen, depressive Phasen - Erschöpfungszustände erleben viele Mütter. Manche nach dem ersten, andere nach dem zweiten, dritten, vierten Kind. Doch gesprochen wird darüber kaum.
Interviewgast Martha Leverkus ist systemische Coachin, zweifache Mama, Gründerin von "Aspire Women" und hat einen Workshop speziell für Mütter am Rande der Erschöpfung konzipiert. Sie weiß, was es heißt, durch all die Gefühle zu gehen, die scheinbar nicht zum Mamasein passen und sie weiß: es muss nicht so bleiben. Danach wartet ein wunderbares Leben, indem wieder mehr Platz für uns selbst ist. Diese Folge soll allen Mamas da draußen Mut machen, sich alle Gefühle zu erlauben, sich Ihnen zu stellen und das Leben als Familie neu zu gestalten.
Hier geht's direkt zum Workshop "Ich bin doch nicht nur Mutter" , dort findest Du die Workshopinhalte, und alle Daten.
Martha Leverkus - Aspire Women findest Du auch auf facebook und bei LinkedIn.
Viel Spaß beim Hören - und lass mir gerne eine Bewertung da.
Alles Liebe,
Maren
