Achtsamkeit ist voll im Trend. Aber was bringt mir das überhaupt? In dieser Folge teile ich 7 Geschenke mit Dir, die Achtsamkeit für Dich, Dein Leben, Deinen Alltag bieten kann. Spoiler: Achtsamkeit ist nicht die 1 Stunde Entspannung, die ich mir in der Woche gönne, sondern eine grundlegende Lebenshaltung, egal was gerade ist. Achtsamkeit kennt keine Feinde. Achtsamkeit bietet uns immer einen Raum, der groß genug ist alles sein zu lassen, was gerade ist und von dort zu schauen, was werden soll.
Dieser Podcast ist keine Einbahnstraße. Lass uns in den Austausch kommen. Was sind deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge? Was bedeutet Achtsamkeit für Dich? Schreib mir super gerne auf Instagram unter @schoener_denken . Dort findest du weiteren Input zum Thema SchönerDenken und hast die Möglichkeit diesen Podcast mitzugestalten, denn deine Themenwünsche und eingereichte Fragen sind mir immer herzlich willkommen. Mach diesen Podcast zu deinem Podcast.
Alles Liebe,
Maren
