Veja a história de quem percebeu que o autocontrole é fundamental para obter sucesso na vida.
Quer saber mais? Leia as referências que consultamos:
1. Mischel, W. (2015). The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It Paperback.
2. Vosgerau, J.; Scopelliti, Y; Huh, Y. E. Exerting Self-Control-Sacrificing Pleasure. Journal of Consumer Psychology. DOI: 10.1002/jcpy.1142
3. Williamson, L. Z.; Wilkowski. B. M. (2019). Nipping Temptation in the Bud: Examining Strategic Self-Control in Daily Life. Personality and Social Psychology Bulletin, 1–15. DOI: 10.1177/0146167219883606.
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