¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ¡Ta-ran! Estamos de vuelta al podcast luego de un receso de algunas semanas.
En el episodio de hoy te cuento por qué me tomé un tiempo al inicio de este año. También, te comparto cómo estuve trabajando algunos pensamientos intrusivos, irracionales y negativos que saliendo a la superficie durante este tiempo.
Deseo que adquieras estas herramientas y las adaptes a tu estilo, para que puedas utilizarlas en momentos de oscuridad.
Si te gustó lo que escuchaste, déjame un review en Spotify y Apple Podcasts diciéndome qué fue lo más que resonó contigo o cuál fue tu mayor aprendizaje. En agradecimiento, te enviaremos una meditación de regalo. Solo tienes que escribir tu review, tomarle un screenshoot, y enviarlo por mensaje privado en Instagram o a nuestro email: trabajointernocoaching@gmail.com. Te envío un fuerte abrazo.
Con mucho Amor,
Coach Sayra – Trabajo Interno
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