Membresía PONTE PA' TI 💞
¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast!
En el episodio de hoy te comparto los tips que más me han ayudado a solidificar el amor que siento por mí. Este proceso me ha tomado años, práctica, paciencia, y fallar y volverlo a intentar...
Así que decidí sentarme a pensar qué es lo más importante a la hora de trabajar y desarrollar el Amor Propio y la Autoestima. Saqué las 5 prácticas que más me han funcionado a mí:
-Revisar mi diálogo Interno
-Cambiar intencionalmente mi diálogo interno
-Hacer trabajo de sanación de mi niña interna
-Decirme "te amo" frente al espejo
-Perdonarme constantemente
En cada uno de estos tips te doy mi historia, mi perspectiva, y la de mis clientas. Espero que te guste y comiences a implementar el tip que más resuente contigo.
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Con mucho Amor,
Coach Sayra – Trabajo Interno
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