Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En este episodio, Sayra te explica qué es la visualización, por qué es tan efectiva y cómo funciona en tu cerebro, especialmente en tu mente subconsciente. También habla del poder de imaginar la vida de tus sueños en tres momentos cruciales del día (y de la vida), y te cuenta cómo ella lo hace.
Sayra toca el tema de que muchas veces nos enfocamos tanto en el peor escenario, que lo vamos sintiendo y viviendo en el momento presente. Así que te enseña cómo puedes virar la tortilla, reescribir tu historia y pasar más tiempo imaginando y visualizando el MEJOR ESCENARIO. Recuerda que la vida que anhelas es posible para ti.
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Equipo - Trabajo Interno Coaching
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