De regresoooooo! Larga Pausa que me tomé, fiestas, vacaciones, ocupaciones varias jeje Lo prometido en el Episodio anterior. En este el Episodio 7 de la temporada 2 les contaré cuales son mis protocolos de ayunos favoritos, los que más recomiendo a mis asesorados... pero también les hablaré sobre un par de ayunos que no recomiendo ni uso...
Recuerda que si quieres profundizar más sobre el Ayuno Intermitente y practicarlo con una Coach Guía pues aquí estoy!!
Nos seguimos viendo y escuchando en las redes sociales...
XOXO
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