📌Energična mladenka, ki je cele dneve delala v svojem studio, za vikende pa navdušeno turno smučala ali tekla po hribih je pred dvema letoma dobila hudo diagnozo in se odločila spremeniti življenje. Prepričana je, da bo zahrbtno bolezen premagala v hribih, kjer se počuti najbolj svobodno, z rastlinsko hrano in dihalnimi vajami. Govoriva o pastirskem življenju, trailih, vsakdanjiku in potovanjih, veganskih štrukljih in lamah. Na koncu vas povabiva tudi na Dedno polje in stan @pastirskilajf na kislo mleko in štruklje! 💯🏃💥💪
🎬🎧Metka Marinč je kineziologinja, ustanoviteljica centra KinMet iz Logatca, vaditeljica in vsestranska športnica. Med korono je izvajala vadbe na daljavo, lansko leto pa je z ekipo začela organizirati Zaplana trail. Tudi svetovna popotnica je najprej navdušena nad hribi, zato se je letos z možem za skoraj pol leta preselila na Dedno polje, kjer sta sedaj pastirja. 😊🏃💥 🏃
#metkamarinc #pastirskilajf #zaplanatrail #hribi #zdravljenje
======================================
Za podcast lahko donirate:
FLIK na 041 709 531 ali
https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek
HVALA, NAJBOLJŠI STE!
================================
Avdio linki:
iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT
===================================
Povezave:
Kinmet: http://www.kinmet.si/kontakt/
Pastirskilajf: https://www.instagram.com/pastirskilajf
FB: https://www.facebook.com/metka.lazar/?locale=sl_SI
IG: https://www.instagram.com/metkamarinc/
Nedeljski klepet: https://www.radio94.si/nedeljski-klepet-metka-marinc/
Teovadba med korono: http://www.primorskival.si/novica.php?oid=13199
ITRA: https://itra.run/RunnerSpace/MARINC.Metka/5190704
Tabor za otroke: https://bon.posvetu.si/listing/kinmet-tabor-za-otroke/
00:00 Intro
03:01 Metka Marinč
04:33 Zakaj pastirski lajf?
09:20 Diagnoza in zdravje
12:30 Rastinojedstvo in štruklji
16:20 Kam je šla danes?
20:45 Delo v hribih
38:20 Hrana in voda v hribih
42:58 Šport in Metka
45:58 Tekaški začetki
49:22 Dirke
51:40 KinMet
56:05 Zaplana trail
1:01:01 Telovadba na daljavo
1:03:40 Potovanja
1:07:10 Stan in kuhanje gheeja
1:11:40 Vabilo na Dedno polje